| Marikmalio | Дата: Вторник, Вчера, 10:24 | Повідомлення # 1 |
|
Рядовий
Група: Пользователи
Повідомлень: 6
Статус: Оффлайн
| Пытаюсь привести себя в форму, но больше всего беспокоит именно область живота. Начал искать информацию о том, Как убрать живот https://emsmiha.com.ua/ru....ch-says , но рекомендаций очень много: питание, силовые тренировки, кардио, упражнения на пресс.
Интересно послушать тех, кто уже добился результата. Что вам действительно помогло и через сколько времени стали заметны первые изменения?
|
| |
|
|
